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ポモドーロテクニックの使い方｜25分の作業と休憩を記録して計画する

原稿作成や資料の確認では、作業と休憩を予定し、中断を記録すると日々の計画を見直せます。この記事では、ポモドーロテクニックの25分作業と5分休憩、着手する仕事の決め方、割り込みへの対応、記録を使う計画を解説します。